「最近になって目の下のたるみが気になり始めた……」
という方はいらっしゃいませんか？目の下のたるみは、自分が急に老け込んだような印象をもたらすため、非常に気になりますよね。
この目の下のたるみさえ解消することができれば、以前のような若々しい印象を取り戻すことができる確率がグーン！とアップします✨
目の下のたるみの原因は3つ
目の下のたるみケアは、早いうちから始めておくのがオススメです！まずは目の下のたるみの原因を確認しておきましょう。
目元のたるみの原因は大きく分けて3つ挙げられます。3つもあるのか…と思われるかもしれませんが、逆に言えばこの3つに対応できれば見た目年齢の若返りに成功しやすくなりますよ♪
〇加齢
いきなりグサっとくるような原因ですが、加齢は誰にも等しく訪れるものです。何もしないまま加齢にノックアウトされるより、年齢相応またはそれ以上にエイジングケアに力を入れていきたいところですよね！
まず、年齢とともに皮膚を構成する要素のうちのコラーゲンがだんだんと減っていきます。このコラーゲンが失われてしまった結果、肌に弾力感がなくなってしまい、たるみの原因を作ってしまいます。肌のハリにはコラーゲンというイメージは正しいんですよ✨
〇脂肪
えぇ！？脂肪？？とビックリされた方も多いのではないでしょうか。実は、眼球は眼窩脂肪（がんかしぼう）という脂肪によって保護されているのですが、加齢とともに眼球を支えているはずの眼輪筋が緩んでしまい、この眼窩脂肪が全面に押し出されてしまうのです。
その結果、下まぶたの位置に袋状にたまってしまい、これがたる～んとしたぷっくりたるみに繋がってしまうというワケです。恐ろしい……！
〇目の疲労
現代人はパソコンやスマートフォンの使い過ぎで目を酷使しています。この必要以上の眼の疲れたるみの原因にもなっています。目に疲れがたまってしまうと目の周りの筋肉がこわばってしまい、目元全体の血流が悪くなります。
この血流が悪くなることで目元に老廃物がたまり、下まぶたの皮膚の代謝が悪くなって結果的に目元にたるみができてしまうのです。ヒェ～！思い当ってしまうこと、多いですよね。
目の下のたるみのセルフケア
ついつい、日々やってしまっていることが眼の下のたるみに繋がっているなんて恐ろしすぎます…。眼の下のたるみの原因を知ったいま、このまま何もしないということはあり得ませんよね！
セルフケアできる部分はしっかりと対応していきましょう♪ 上記の目元のたるみの原因として挙げた眼窩脂肪が前に押し出されるという現象を避ける為、目元のハリを持続させるポイントを紹介します！
〇紫外線を浴びないようにする
紫外線のUVAは肌の奥真皮層まで到達し、コラーゲンやエラスチンにダメージを与えます。朝夕の紫外線が弱い時間帯で30分程度までなら浴びてOKですが、長時間浴び続けると将来的にお肌のハリや弾力を失わせてしまいます。
日焼け止めはもちろん、日傘や保護クリームもオススメ。最近はさまざまな種類の飲む日焼け止めなどもあるので、ライフスタイルにあった紫外線対策を徹底してください！
〇強い刺激をさける
洗顔時やお顔をタオルで拭く時などは、ゴシゴシ擦らないように心がけていきましょう。摩擦などの強い刺激を与え続けると目の周りの筋繊維がダメージを受けていきます。強く擦ると気持ちがいい、という気持ちも分からなくないのですが、日々の積み重ねが確実に肌を摩耗していくので、優しく扱ってくださいね。
〇目の下のクマを解消する
目の下にクマがあることでたるみが目立ちやすくなってしまいます。クマ別に解消方法も異なってきます。
青クマ……血行不良によるクマ、目を酷使していたり、首や肩が凝っている時に出やすくなります。血流やリンパの流れをよくすることで改善されますので、蒸しタオルで温めて軽くマッサージするなどがGOOD！
茶クマ……茶色のクマは色素沈着によってできるクマです。目を擦る癖があったり、洗顔や化粧品の刺激によって出現しやすくなります。必要以上に目を擦ったり、アイメイクを落とすときに強く擦らないよう刺激を避けることが大切です。
セルフケアで追いつかない場合は、即効性＆持続性の高いプロケアがオススメ
目の下はお顔の中でも特にデリケートな部分なので、とことんケアすればよいという部分でもありません。日頃から丁寧にケアの持続が大切です。
自宅でのケアで満足がいかない、スグにでも効果がほしい方は、切らないたるみ治療のHIFU（ウルトラセルQ＋）やタイタンジェネシス、サーマクールがオススメです^^
まずはカウンセリングだけ……という方も多くいらっしゃいますので、安心してご相談くださいね♪
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