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スタッフブログ

12月のスタッフミーティング

お知らせ 日記 | 2018.12.10.月曜日

つかはらクリニックでは月に一回スタッフだけで集まって

   『スタッフミーティング』を行います

ついつい「言ったつもり」になったり、「これぐらいのことは言わなくても・・」

となってしまいがちですが細かいこともしっかり分かり合えるように

報告し、次にどうして行ったらいいのかを話し合える貴重な時間です。

ご予約が取りにくくなる事もありますが、業務を効率的にし、

患者様に喜んで頂ける処置を提供していく為には

普段から話し合いをして連携をしっかり取る事が大切なので

よろしくお願いいたします(o’ω’o)ノ☆

 

   ▼つかはらクリニック▼

https://www.tsukahara-clinic.com/sp/

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毛穴の角栓はなぜ詰まる?原因と対策をご紹介|大阪の美容クリニック

お知らせ 日記 毛穴 | 2018.12.07.金曜日

頬の周りや鼻の頭、小鼻のあたりにできる黒いブツブツはありませんか?
放っておくと広がって毛穴が広がってきて目立ってきたりにきびになったり・・・∑(; ̄□ ̄
 そこで今回は毛穴に角栓が詰まる原因とその対策についてご紹介します。

Portrait of cheerful woman with attractive smile cleaning face in apartment. Copy space

□毛穴の角栓とは
化粧の洗い残し、肌代謝が悪くなるなど様々な理由から毛穴の出口が狭くなり、皮脂や角質が毛穴に詰まってしまう事で角栓ができてしまい、それが黒くなったものが黒ずみです。
またこれが原因で毛穴がボコっと盛り上がりアクネ菌が増殖する事で、ニキビができることも

 

□角栓(黒ずみ)ができる原因
 毛穴の中に溜まっていた皮脂や角質が毛穴を押し上げることによって、毛穴が開くようになります。
そうして時間が経つにつれて、目立つようになった毛穴の部分が黒く変化していくのです。

□予防法・対策
角栓に対する予防法は、まず一番に余分な皮脂や角質を取り除くことが一番です。
特に小鼻周りや鼻の頭は皮脂が他の部位よりも多く分泌されるので毛穴の広がりやすく、皮脂の汚れが詰まりやすいのです。
 鼻は皮脂や角質が他の部分よりも溜まりやすいですので念入りに時間をかけて洗浄してあげる必要があります。洗顔時は摩擦で肌に負担をかけないようしっかり泡立てるようにしてください
洗顔後の保湿は乾燥による肌のターンオーバーの乱れを防いでくれたり過剰な皮脂分泌をおさえてくれるので、シートパックなどで水分補給をしてクリームでしっかりフタをする保湿を心がけることをオススメします。
さらに洗顔だけでなく、食生活においても無理なダイエットは控え、皮脂の分泌を抑えるようなビタミンB2やビタミンEなどを摂取することがよいでしょう。
さらには、規則正しい生活と十分な睡眠時間を取ることも大切です。

以上、毛穴の角栓の原因と対策についてご紹介しました。
 毛穴が目立ってしまうと化粧で隠したくなりますよね。そのような場合は化粧によってさらに毛穴にダメージを与えてしまわないように、丁寧なクレンジング、洗顔に保湿ケアと正しいスキンケアで毛穴が目立ち難い綺麗な肌を維持する方に心がけましょう。
「つかはらクリニック」では患者様の様の毛穴のお悩みを一つ一つに丁寧にカウンセリング行っております。
       ▼つかはらクリニック▼

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新コース誕生!!切らないリフトアップ治療『HIFU』

お知らせ たるみ 日記 | 2018.12.03.月曜日

新コース誕生!!

『ウルトラセルQ+HIUF(高密度焦点識超音波)テクノロジーで切らないたるみ治療)』

 

SMAS層~真皮層まで4つの層に働きかけ総合的に肌のたるみを引き締めることでお顔をリフトアップ!今まで照射が難しかった目のキワなど細かい部分までしっかり照射できるのでキメ細やかなたるみ治療が可能となりました。また従来のHIFUより痛みが少ないと言う点も魅力です

ジェルを塗布しIMG_1389

照射します

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スリムなカートリッジなので安心して目の際まで照射することが可能となっています

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ウルトラセルQ+(顔+顎下) 1回 98.000円

 

ほうれい線などが気になる方にオススメなのが・・

 

ウルトラセルQ+(顔+顎下)+ヒアルロン酸 1回 150.000円

 

組み合わせることでより自然で効果的な仕上がりに٩(●˙▿˙●)۶

   ▽つかはらクリニック▽

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毛穴対策にオススメの食べ物って??

日記 毛穴 | 2018.11.28.水曜日

年齢によるお肌のターンオーバーや、不規則な生活、生理、その他様々な理由が原因で発生する毛穴の目立ちに悩まされていませんか?
毛穴の目立ちの原因は、皮脂の分泌量によるものであることがほとんどでり、その皮脂の分泌量を増やしてしまう原因は食生活にある場合が多いのです。
ジャンクフードやお菓子などの栄養に偏りのある不摂生な食生活をしていると、知らないのうちに皮脂の分泌量を増やしている可能性があります。

そこで今回は、毛穴の目立ちを少なくする食べ物についてご紹介します。

Mango-Avocado-Salat

□毛穴の種類について
毛穴には大きく分けて3つの種類があります。

*たるみ毛穴
たるみ毛穴は両頬にしずく型のように垂れ下がって発生する毛穴です。
太陽光の浴びすぎによる紫外線や食生活の乱れ、ストレスが主な原因でお肌のハリが減少し毛穴が伸びてしまっています。
特に、加齢はたるみ毛穴の原因の一つなので、若いうちから対策・ケアをしておくと良いでしょう。

*乾燥毛穴
洗顔のやりすぎや外気からの刺激によって皮脂分泌が減少しお肌のキメがなくなり、毛穴が目立つようになるパターンです。
特に、寒い季節で多く見られるので乾燥を防ぐために、保湿をする事で毛穴の乱れを防ぎます。

*オイリー毛穴
乾燥毛穴と対照的にオイリー毛穴の場合は、皮脂の分泌が増加することによって毛穴の目立ちが大きくなります。
これも過剰な洗顔やスキンケアによる肌の乾燥が原因であり、オイリー毛穴の場合は肌が赤ら顔になるケースが多く見られます。

□毛穴に効く食べ物
毛穴の種類によってオススメされない食べ物は、多少異なるものがあります。
基本的にどの毛穴にも共通してオススメできない食べ物として、「アルコール」「冷たい食べ物」「脂質の多いジャンクフード」が挙げられます。
これらを過剰に摂取すると上記で紹介した毛穴の目立つ原因となってしまうので、摂取のし過ぎには気をつけましょう。
一方で「レバー」「緑黄色野菜」「ヨーグルト」といったビタミンA,B,Cが多く含まれている食べ物は、皮膚の粘膜を再生する役割があり美容に大きな効果をもたらしてくれるのです。
しかしどんな食材であれ、過剰摂取はビタミンの過剰分泌を促進させてしまうので、毛穴が目立つ原因となる可能性があります。
適度の量の摂取を心がけましょう。

以上、毛穴対策にオススメの食べ物をご紹介しました。
栄養バランスの良い食事をすることに越したことはありませんが、手軽なジャンクフードが続いてしまう日もあるかと思います。
そう言った場合は、ビタミンA,B,Cを摂取できる果物もオススメです。
身体の中からケアをして自慢のお肌を手に入れましょう。

  ▽つかはらクリニック▽

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気になるシミ、光治療とレーザーどちらがおすすめ?

しみ ライムライト 日記 | 2018.11.20.火曜日

肌のシミは『紫外線』『過度な日焼け』『ストレス』『老化』『ホルモン』といった様々な原因から起こります。
 
シミをなくすために光やレーザー治療を受ける方が年々増えてきていますが、「どちらが自分のシミに合っているのかが分からない」などといった意見が多く寄せられます。

そこで今回は光治療とレーザー治療の違いとそのオススメをご紹介します。

Labrador retriever with cap on his head in winter

 

□光治療とは
 メラニンに吸収されやすい光をお肌全体に照射します。IPLと言われる光治療では表皮の浅い部分にあるメラニンへ働きかけますので表皮の浅い部分にあるシミには有効的で、お顔全体的にシミを薄くしてくれます。またターンオーバーを整えて肌の再生能力を促進させる効果があり、光治療でしかでない透明感が生まれます。
 

□レーザー治療
 シミに対するレーザーを使用して治療する時はよくQスイッチやピコなどのレーザーが使用されます。光治療よりも侵襲が強く皮膚の奥に落ち込んで光治療では変化がないシミに対して有効的です。処置後は1週間から2週間程度テープを貼っていただきます。

 

□光治療の方がおすすめ?
上記で両方のメリットをご紹介しました。
 ダウンタイムを少なくしたい、全体的なシミを薄くしたい、透明感のあるお肌を目指す方には光治療がオススメです。
部分的なシミ、このしみは取りたい!という方にはレーザー治療がオススメです。

□最後に
今回はシミに対する光治療とレーザー治療の違いについてご紹介しました。シミには日光性色素斑、肝斑、ADMなど様々な種類があります。シミの種類を見分け適切な治療を行うことが大切です。

つかはらクリニックでは初めて処置を受けていただく場合には必ず医師の診察を行っています。医師の丁寧な診察でシミを見分け適切な治療をご提案いたします。

只今ライムライト特別価格で行っています٩(●˙▿˙●)۶詳しくは→https://www.tsukahara-clinic.com/menu/fotobright/
 

いつの間にか深いシワになっている首のシワ゚o゚治療

お知らせ しわ たるみ 毛穴 | 2018.11.14.水曜日

今回は気がつけばいつの間にか深くなっている首のシワ治療の症例です

首はつい見落としがちで気付けば深いしわにw(゚o゚)w オオー!

深いしわにすぐ効果的な治療というのは中々難しいですが|ω・`)・・治療と同時に毎日のスキンケアを首までしていただくことを意識していただき地道にケアを続けることで肌質が変わり少しずつシワも目立ち難くなってきます。

【主訴】

首の皺が気になる

 

【所見】

深めの横皺2本と毛穴がやや目立ちます

 

【治療と結果】

水光注射で顎の下から鎖骨の上までの範囲に非架橋型ヒアルロン酸とボツリヌストキシンを注射しました。

深かった横皺は浅くなり、表面の小皺が減りハリがでて、毛穴がひきしまり目立ちにくくなりました。触れると、しっとり潤いのある肌になったと感じます。

 

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≪処置後の注意事項・ダウンタイムについて≫

処置後しばらくの間、注射痕の点状の赤みや膨らみが複数残る場合がありますが、翌日、翌々日にはほとんど消失します。
しかし、皮膚の薄い方や敏感な方は、この点状の赤みや膨らみが1週間ほど長引くことがあります。また、下眼瞼は皮膚が薄く、まれに内出血を起こす場合があります。
メイクで隠せる程度ですが、大切な行事やご予定がある場合は、念のため2週間以上の余裕をもって処置を受けてください。

注射当日は熱いお風呂に浸かったり、サウナに入らないようにしてください。
激しい運動も避けるようにしてください。出来ればお酒も飲み過ぎないようにして下さい。

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首水光注射(ヒアルロン酸2cc+ボツリヌストキシン1.25cc) 1回 54.800円

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*2018/11/14現代での料金となります、料金は予告なく変更されることがありますのであらかじめご了承くださいませ

         ▼つかはらクリニック▼

https://www.tsukahara-clinic.com/menu/dermashine/

デリケートゾーンの黒ずみについて|ケアの方法も伝授します!

あまり人に相談できないデリケートゾーンの黒ずみに関する悩み。
「人に見られるのも恥ずかしいし、クリニックに行くのもちょっと気がひける。」
このように思っている方も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、黒ずみの原因を理解していただいた上で、自宅でできるケアとクリニックでのケア方法についてご紹介していきます。

考える女性

 

⬜︎黒ずみの原因
デリケートゾーンの黒ずみの原因は、実に多岐に渡ります。
そのため、人によって原因は異なりますが、その中でも最も多い原因は、自己処理による刺激と下着の締め付けです。

前者の場合、市販のクリームやカミソリでアンダーヘアーの処理を行うことにより刺激を受け、それが繰り返される事により強いダメージを与えてしまいます。
ですので、自己処理を行う際はお肌に少しでも負担を抑えるようにシェーいビングジェルを使用する、剃毛後は必ず保湿クリームやローションでアフターケアを行うようにしましょう。

サイズが小さい下着を身につけていると、摩擦や締め付けでデリケートゾーンを刺激を与えてしまっていることもあります。
また下着の中でも化学繊維を含んでいるタイプは、アレルギーや刺激を与えてしまうので、綿素材のような肌に優しいタイプの使用をオススメします。

⬜︎セルフでできるケア方法
デリケートゾーンのお肌はとても敏感で、少しの刺激でも過剰に反応してしまいます。ですので臭いが気になるからと言って、洗浄力の高い石鹸で強くゴシゴシ洗ってしまうと、その刺激で黒ずみができてしまうこともあり、逆効果になってしまいます。

そのため、「優しく洗うこと」が重要になります。
 デリケートゾーン専用の石鹸で優しく手で丁寧に、しっかり洗うようにしてください。
 つかはらクリニックでは、デリケートゾーンの脱毛を取り扱っています。
 患者様一人ひとりに合わせた医療レーザー施術を行っております。施術は国家資格を持つ女性看護師が行っております。
また、安全で効果的な脱毛を実現する為にレーザー脱毛士の資格を持った看護師も多数在籍しております。

      ▽つかはらクリニック▽

https://www.tsukahara-clinic.com/menu/vio/

デリケートゾーンの臭いを改善させる方法をご紹介します!

多くの女性が抱える悩みの一つとして、デリケートゾーンの臭いがありますよね。
誰にも相談できないのも悩みを膨らます要因の一つです。
そこで今回は、デリケートゾーンの臭いの原因とその改善策についてご紹介していきます。

Beautiful caucasian blonde girl riding a bicycle with flowers in basket in park. Sunny summer day.

⬜︎臭いの原因
デリケートゾーンのあの独特の臭いの要因には、大きく3つあります。

1つは、女性ホルモンです。
女性ホルモンのバランスによって変化はありますが、20代、30代が最も分泌量が多くなります。
デリケートゾーン独特のすっぱい臭いは、膣内が健康に保たれている証だとも言われています。
膣内が乳酸によって酸性になっているからです。
また、生理の終盤も経血が減り、排出まで体内が酸性になってしまうため、臭いが強くなってしまいます。

2つ目は、細菌感染や病気によります。
急に臭いがキツくなったというような場合は、たまった汚れが原因で細菌が繁殖している可能性があります。
かゆみが伴った場合は、性感染症の可能性もあるので婦人科に診てもらいましょう。

3つ目は、ワキガ体質であることです。
脇に多くの汗をかくことと同様に、デリケートゾーンに多くの汗をかく場合にも、ワキガ特有の苦みのある臭いが発生します。

⬜︎セルフケア方法
デリケートゾーンの独特の臭いは、適切なケアをすることで、少しの臭いは軽減できます。
臭い対策の基礎は清潔に保つことです。
具体的には、蒸れにくい状態にする、ナプキンをこまめに交換する、手入れは入念にする、これら3つです。

高温多湿の状態を避けて、通気性の良い状態にしておくことが重要です。
長時間付けるようなナプキンはこまめに交換し、汚れを閉じ込めないことを心がけ、お風呂では優しく丁寧に洗い流すことが一番のケアになります。
また、アンダーヘアーの量が多い人は、毛量を減らすことで蒸れを軽減できます。


 つかはらクリニックでは、デリケートゾーンの脱毛を取り扱っています。
デリケートゾーンの脱毛は、蒸れを軽減させるにはとても効果的です。

患者様一人一人に合わせた相談・選択・納得の脱毛をモットーに行っております。
また当院では安全で効果的な脱毛施術を実施する為にレーザー脱毛士の資格を持った女性看護師が多数在籍しております。

   ▽つかはらクリニック▽

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デリケートゾーンケアは脱毛から??

この記事をご覧になっている方の中には、デリケートゾーンのケアを毎日している方も多いのではないでしょうか。
しかし、あなたが毎日行っているそのケアは本当に正しいケアでしょうか。
間違った方法でケアをしていると、逆にダメージを与えてしまっている可能性があります。

そこで今回は、デリケートゾーンのケアの中でも、脱毛について詳しくご紹介していきたいと思います。スーツの女性 眼鏡 紹介

 

⬜︎脱毛の効果
全身の体毛の中でも、比較的濃く量も多いのがデリケートゾーン、毎日自己処理するのは大変(´・ω・`) ですよね

デリケートゾーンの脱毛には医療レーザー脱毛がオススメ!
 脱毛することで、術後は今まで面倒だと感じていた自己処理の必要が無くなり、自己処理のダメージによる肌荒れの心配も必要なくなります。

また、毛量が減ったことで、デリケートゾーンの蒸れが軽減され、臭いや黒ずみが解消されるといった効果もあります。
 デリケートの剃毛を市販のカミソリで何もつけずにゴシゴシしてしまっていませんか??
それでは、肌を傷つけてしまうだけなのです。

クリニック医療レーザー脱毛の魅力についてご紹介します♪

⬜︎クリニックでの医療レーザー脱毛
クリーニングで扱う医療レーザー脱毛と聞くと、1回の料金が高そうに感じたり、敷居が高いように思われるかもしれませんが実は・・

『エステ脱毛との比較』

エステ脱毛は脱毛ではなく減毛なので生えてくるペースは剃るよりは遅くはなってきますが又生えてくる脱毛技術なので通い続けなくてはならず料金も発生し続け結果、高額な料金を支払っていることになってしまいます・・

 クリニックでの医療レーザー脱毛は、エステ脱毛に比べ出力が高く、レーザー脱毛で処理するターゲット部位が違うので高い脱毛効果を出すことが可能となっており、短期間で毛が少なくなってきた実感ができるので結果的に医療レーザー脱毛の方が料金的にも低コストでしかも短期間でツルツルにできるのです。

個人差はかなりありますが一般的に、6~9回程度通うことである程度満足される方が多いです。


施術による痛みは新型レーザーで痛みの少ない脱毛が可能となっていたり、照射方法を工夫し痛みを軽減できるようにしたりと、クリニックごとで痛みが少なく効果を出せる技術が発達してきています。

また、医療脱毛は、資格を持った医者や看護師しか取り扱えない施術なので、万が一トラブルがあった場合でも、医療機関としてしっかりケアをしてもらえるメリットがあります。

つかはらクリニックでは、デリケートゾーンの脱毛を一人ひとりに合わせた施術を行っております。形や量などにお困りの際はお気軽にご相談くださいませ。   

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肌のシミでお悩みの方へ|シミのこれ以上シミ増やさない為の食習慣とは??

しみ ライムライト 日記 | 2018.10.21.日曜日

肌にポツリと目立つシミ。
女性にとっては大きな悩みですよね。
シミを抑制する化粧品を使用している方も多いのではないでしょうか。

化粧品を使ってシミを抑えるのも良いですが、シミを増やしてしまう原因を知っていきたいですよね。
シミの要因は紫外線の影響が1番ですが他にも実は加齢やストレスによっても増えたり濃くなったりします。
そこで今回は、シミをこれ以上増やさない為の食習慣をご紹介していきます。

洗顔・女性

 

⬜︎白砂糖
白砂糖は、日本の家庭料理によく使用される甘味料ですよね。
 白砂糖の主成分になっている「ショ糖」は摂取すればするほど、活性酸素が発生しやすくなります。
この活性酸素とシミに大きな関係性があるのです。

活性酸素とは、人体にはなくてはならない大切なものでもありますが過剰に発生してしまうと「肌の老化」を促進させるものになってしまいます。
活性酸素は一般的な酸素よりもパワーを持っており、過度に摂取してしまうと、細胞や遺伝子にまで悪い影響を与えてしまいます。
そのため、ショ糖の摂りすぎは控えましょう。

⬜︎カフェイン
カフェインは、日々私たちが摂取するコーヒーや紅茶に多く含まれていますよね。
最近では眠気覚ましにも効果的として、勉強中の学生や残業中の社会人にも親しまれています。
カフェインは適切な量であれば効果的ですが、大量に摂取することで肌のみならず、健康にまでダメージを与えてしまいます。

 

⬜︎最後に
以上、ここまでシミになりやすい食べ物についてご紹介してきました。
上記で説明した食べ物以外にも、マヨネーズやポテトチップスなどのスナック菓子などもなるべく控えられた方が良いですね。
これからはシミを増やさない食生活を送って、あなたの美肌を維持していきましょう!

 

      ▽つかはらクリニック▽

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