みなさんこんにちは♪

なんだか急に寒くなってきて、スキンケアの方法も急いでシフトしなくては！と思われている女性も多いのではないでしょうか。

乾燥が気になる季節でもありますが、それと同時に気になるのはやっぱり「たるみ」。

季節の変わり目はもちろん、加齢とともに増える「たるみ」は多くの女性を悩ませます(´・ω・`)

特に、顔や首もとの肌のたるみはシワやほうれい線につながり、見た目の年齢を引き上げてしまいます。見た目以上に老けてみられるのは本当にショックなことですよね。

知っておきたい、たるみの原因

たるみは加齢や光老化などが主な原因と考えられていますが、実は普段の生活習慣にもお肌をたるませる原因があるのです！

そこで今回は、気になるお肌のたるみの原因と対策方法を一緒に解説いたします。これを読めば、乾燥が気になる季節もお肌をピン！と保つことが意識できますよ♪

たるみの三大原因

それでは早速たるみの三大原因と言われている要素を見ていきましょう！あなたも知らず知らずにお肌をたるませているかもしれません。

●光老化

肌に含まれるコラーゲンやエラスチンが減少し、肌のハリ・弾力が失われるその最大の原因が「紫外線」なのです。コラーゲンやエラスチンは紫外線に弱く、ダメージを受けやすいので何もケアしていないとどんどん減少していってしまいます。

さらに、日々の生活環境のなかで受ける様々なストレスもたるみの元！ストレスは肌にダメージを与え、ハリや弾力を失わせてしまう原因の一つとなります。

●骨組織の萎縮

加齢とともに骨吸収が進み、顔面骨がボリュームダウンしてしまうこともたるみの原因の一つです。顔面骨のボリュームが低下することで、今まで肌を支えてくれていた土台が減少し、その結果たるみが生じてきます。

他にも目がくぼむ、顔が痩せる、頬がこけたなど、顔の感じが変わり昔と顔の印象が変わっていくのです。痩せた、やつれたと思われがちですが、実は痩せたわけではなく骨組織の萎縮が原因かも！？

●猫背などの悪い姿勢

たるみと姿勢って関係あるの！？ とちょっとビックリしてしまいますよね。実は関係大アリなんです！猫背姿勢であごが首より前に出た状態は、顔に「下方向」への力をかけ続け、たるみを加速させます。

特にデスクワークやスマートフォンを操作しているときなどに、このような姿勢になりやすいです。まさか日々の姿勢がたるみを加速させていたなんて……ちょっと怖くもありますね。

今すぐできる！簡単たるみ解消法

うぅ……このままじゃ私、どんどんたるんでいってしまう（涙）と悲しみにくれているそこのアナタ！

大丈夫！私たちスタッフが今すぐできる簡単たるみ解消法を伝授いたします♪諦めるのはまだまだ早いですよ～✨

顔のたるみは上記原因と合わせて老廃物や脂肪が溜まることでも促進されていきます。顔の老廃物を溜めこんだままでは、むくみが生じやすく、これまたたるみに繋がりやすくなっていきます。

ハイ、お気づきですね♪

たるみ要因を取り除いていくことで、今までとは明らかに違う肌感を手に入れることができます！溜まらない、たるまないお肌を目指すべく、たるみ解消のリンパマッサージ方法をご紹介いたします。

1. 保湿力の高いマッサージクリームを、摩擦の力がかからないようたっぷりめに首全体にのばします。

2. 首筋のリンパを上から下へとゆっくりとすりおろします。力加減はゆるめでOK♡ これを左右各10回ずつ行います。

3. 親指を使って顎先の裏から耳裏に向かってフェイスラインに沿って滑らせます。これも左右各10回ずつ行います。

4. お顔は摩擦がかかるとお肌に負担をかけてしまい、シミやたるみの原因になる事もあるのでマッサージは基本NGなのですよ！ 目の下、眉毛の上、こめかみを軽くプッシュし優しく刺激を与えて血行をよくしていきます。

5. 最後に首のリンパを再度マッサージして完了です。

たるみ解消マッサージと一緒に、タイタンの力を借りて脱！たるみ肌♡

三大原因を取り除きつつ、たるみ解消マッサージは日々のケアで丁寧に行ってくださいね。より効果的かつ即効性がほしい人、忙しくてケアをサボりがちになってしまう人には私たちにお任せあれ！

「皮膚の引き締め治療器」と呼ばれるタイタンは、パワフルな引き締め効果と肌深部のコラーゲンの量産、長期的な持続性が期待できるたるみ改善治療です。

当院は他にはない高い効果をもたらす「ハイグレードタイタンジェネシス治療」を行っており、肌のたるみやくすみ、ハリなど数多くの年齢による衰え肌の改善を最大限に実感していただくことができます。

タイタンのオススメ間隔は1ヶ月／1回を3回の施術で、その後はお肌の状態に合わせて約4か月～半年に1回のペースでの治療を推奨しています。

私たちと一緒に、たるみに負けないお肌づくりを目指しましょう！少しでも気になったことがあれば、お気軽にお問い合わせくださいね♪

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