ただ今、膝＋膝下脱毛の脚ぴかキャンペーン中です。絶賛キャンペーン中です♡

脱毛された方皆さん口を揃えてこうおっしゃいます。「楽になりました♡」と。

私も毛が生えていたことなんて忘れているくらい。学生時代に周りの友人以上にむだ毛と格闘しまくっていたにも関わらず・・・脱毛処置は、今まで受けてよかった処置のtop3に入ります☆あんなに頻回で面倒なむだ毛処理が必要なくなったんですから♡

毛周期のため、1ヶ月半~2ヶ月に1回、1時間程度の処置で、7回～9回ほど（個人差はあります）受けて頂く必要がありますが、膝下のチクチクに悩まれている方には朗報です。膝＋膝下脱毛キャンペーン中♡♡♡12月末まで♡

本日は休診日。もう夕方ですけどね。。。

本日は冷たい雨の1日です。数日前から急に寒くなりましたね。お風邪など召されていませんか？先日まで紅葉していた木の葉っぱが全部落ちて無くなっていたり、近所の公園の芝が緑から黄色に変わっていることに気付いて衝撃を受けた1日です。

時々通うゴルフレッスン場で、USENが流れています（おそらくUSENだと思います）、どんなチャンネルかはわかりませんが少し前の音楽が流れます。学生時代、研修医時代に聞いていたような音楽が・・・テンションあがります↑↑↑その度にタイムスリ~~~ｯプ！！！

そんな流れで本日は学生時代や研修医時代のCDをひっぱり出してきてタイムスリップしながら用事をしてます。気分はのるけど、用事ははかどっているんだか・・・・あと数時間、10~15年前の自分を思い出しながら過ごします。　今どきCDって・・・・・・(゜o゜)

水光注射“水光プラス”とは、ダーマシャインという機械を使って、顔の真皮内に非架橋のヒアルロン酸を注入する処置です。肌に保水成分を直接注入するんです。ヒアルロン酸単独の注入でも効果はありますが、注入するヒアルロン酸に様々な薬剤を混合させることで肌の質感やはり・透明感・保湿力を改善します。シミ対策や、ちりめん皺対策など、メニューは色々あります。機械を使って注射しますので、均一な深さに均一な量を注入できます。吸引圧をかけることで注射の痛みは感じにくい機械ですが、少し痛みますので、心配な方は麻酔クリームを使います。麻酔クリームを使用する場合はクリームを塗ってから30分ほどお待ち頂きます。

皮膚内のヒアルロン酸の量は加齢とともに減少していきます。通常、18歳～20歳が皮膚内のヒアルロン酸含有量がピークで、40歳～50歳になると急激に減少しますので、ヒアルロン酸が急激に減少する40歳～50歳以降の方に効果が高いと考えられます。ただ、ピークを越えると年々ヒアルロン酸含有量は減少しますので、20代、30代の方でも効果は感じていただけますよ。

注射後は、化粧のりが良くなった、毛穴が目立ちにくくなった、肌がもっちりとしたなどと感じて頂けることが多いです。

最初は持続期間が短いので、2～3週間毎に2～3回は受けていただくことをおすすめします。注射ですので、小さな赤い点状の針痕が数日残ったり、肌の敏感な方は膨疹が数日出ることがあり、ダウンタイムがないとは言えませんが、少し速効性のある肌質改善を求める方におすすめです。また、冬は乾燥の季節ですので、お肌の乾燥対策にもおすすめです。

あなたを初めてかわいいやつだと思いました♡

あなたとは↓↓↓この子です。

ルンバ。

この子と同居して1年半以上たちましたが、この1年半、この子の出番はありませんでした。だって、掃除するのに時間かかるんだもん。あそこのごみ吸って欲しいな～と思ってもなかなか辿りつかないんだもん。待ってらんね～よ。で、自分で掃除機をかける方が早いので、ルンバの出番なし。

でも、久々に動かしてみようかな～なんて気分になって、CLEANボタンをぽちっとな。音はうるさいけど、物にぶつかりながら方向転換をして健気に動いてる様子を見ると、姿が見えなくなれば、今あの子何処にいるんやろ、ちゃんと帰ってこれるかな？と心配になったり・・・

少し家を空けて戻ってくると、ほら、この通り、ちゃんとこの子のお家に帰ってきてました。↓↓↓

かしこいやん。かわいいやん。

でも、再び活躍させるかは検討中。

以前ブログにアップしたパースピレックスには、ロールオンとローションがあります。以前にアップしたのはロールオンでした。今回はローションのお話です。

ローションは手足用です。ローションとロールオンは有効成分の濃度が違います。主成分の塩化アルミニウムが汗腺内の水分と反応し、腺内の深部に角栓を形成することで汗の分泌を一時的に中断させます。皮膚のターンオーバーに伴い角栓は排出されるので継続的な使用が必要です。

使用法はロールオンと同じです。就寝前に手足にパースピレックスを塗布し、完全に乾かします。効果が出るまでの1週間程度は毎晩塗布し、効果が出始めてからは週2～3回の塗布で効果があります。敏感肌の方は最初の1週間の塗布を2日に1回、2週間塗布してください。　(※ローションは手足用です、ワキには使用しないでください。)

仕事中、靴の中が蒸れちゃう、ブーツを履くと足が蒸れるので気になる、靴を脱ぐとタイツ・ソックスの足先が湿っている、なんて悩みはありませんか？解決できるかもしれません。これからのブーツの季節には特におすすめです。

そろそろ忘年会のシーズンですね。お座敷では靴を脱がないといけません。。。靴を脱いだときの臭いが気になったり、人前で靴を脱ぐのが恥ずかしいと感じている方、今から使えば間に合うかもしれません。

興味のある方、お声がけ下さい♡

にんにく注射といっても、ニンニクを打つわけではありません。にんにくエキスを打つわけでもありません。薬がニンニクのような臭いがするのでニンニク注射と呼ばれています。ビタミンB群とビタミンCが含まれます。

ビタミンBは糖質をエネルギーに変換するのを助けます、アルコールを体内で分解するときにも必要です、疲労でたまった乳酸の分解も助けます、などの働きがありますので、これを注射で直接補充することで筋肉疲労の回復や二日酔いの回復などに効果があります。

年末年始にかけて飲酒の機会が増えますし、仕事納めで忙しくなる方も多いかと思います。ここで、ニンニク注射はいかがでしょうか。

はい、肩だしてくださ～い。

ふぁいと～いっぱぁ～～つ♡

ちなみに、ビタミンBが多く含まれる食べ物は、、、

ビタミンB1は豚肉、レバー、精製されていない穀物などに、ビタミンB2はアーモンド、レバー、精製されていない穀物、きのこ、大豆、乳製品、卵、青菜などに、ビタミンB6は鶏肉、まぐろ、鮭、エビ、レバー、大豆、豆類、ナッツ類、アボカド、バナナ、にんじん、玄米、全粒粉などに、ビタミンB12は魚介類、牛肉、鶏肉、卵、レバー、乳製品などに多く含まれます。

また、ビタミンB群の血中濃度が高いと肥満のリスクが減少するそうです♡

栄養バランスのとれた食事摂取も大切ですね。

先日、恒例のゴルフコンペでした。

1年に2回のゴルフコンペです。いつもなら、2週間くらい前に慌てて打ちっぱなしに行き、空振りだけはしないようにして臨むゴルフコンペですが、今回は違います。週に1回練習に行くし、ハーフラウンドも何回か行きました。きっと、今回のスコアは驚異の伸び率と信じて、前日には優勝商品は肉だろうから晩御飯はステーキやな、ドラコンも取っちゃうよね～、商品何かな？というイメージトレーニングを存分にして、当日を迎えました。

当日は、好天に恵まれました。日焼けもしなくて済むし、お肌の乾燥も気にならない、汗もほとんどかかないし、のども渇かないような、絶好のお天気。そう、雨、しかも本降り・・・・・ゴルフの気に入らないところの1つ、雨天決行。ウィンドブレーカーもときどきは着てあげないと拗ねるしな～仕方ないな。

ウィンドブレーカーを着て、傘をさしてラウンド。手袋、ビチョビチョ。

途中、砂場でたくさん遊びました。砂場を出たと思ったら、また砂場へ一直線。なんだこりゃ。その甲斐あって、今回もブービーメーカーとなりました。

商品は、ステーキ肉を持って帰るつもりが、、、↓↓↓（参加者全員に商品があるんです。）

冷凍です。お料理する手間省けました❤ま、いっか。

次こそ、もうブービーメーカーとは言わせない。

ケトジェニックとは、「身体本来がもつ機能を目覚めさせる」機能性医学に基づき、 医師によって考案された健康的に痩せるダイエット食事法です。

「勉強に行きました」という以前のブログ記事と、ブログにちらほらでてくる『糖質制限』という言葉で、スタッフからの反響が大きいです。

生活や食事の仕方で人の体型が変化してきました。狩猟民族だった頃の体格と、農耕が始まってからの体格は大きく異なります。簡単にいうと、狩猟民族は細身、現代は脂肪多めの体格です。体型は大きく変化しましたが、人としての遺伝子や機能は変化していないはず。だったら、狩猟民族と同じような食事をすれば痩せるんじゃない？（省略しすぎてすいません。）そんな食事法のダイエットです。

現在、ケトジェニックダイエット実践中です。基本は、必要栄養素を目標量摂取し、糖質制限です。糖質制限していても、必要栄養素を摂取するための食事は、今までの食事量よりも多いくらいなので、ダイエット中にも関わらず、空腹感はあまりなくて、心は穏やかです。食品選びにも慣れてきました。

自分が食べるものと向き合うため、こんなもの購入しました↑↑↑。意外とアナログ人間なので・・・インターネットでも便利な栄養計算のページがありますが、それだけでは不便に感じるので購入しました。電子辞書を相手に勉強するより辞書を引きながら勉強する方が好きなんです、それだけで勉強している気になれるから、ってな感じ。

ただいま、スタッフ間で糖質制限流行中♡

減量目的だけでなく、アンチエイジングにもつながるとのこと。

明日はお休み♡なので今日の晩ご飯は焼き肉です♡♡♡

プラセンタのお話です。

西洋医学の父、ヒポクラテスは患者さんの治療にプラセンタを利用したそうです。

クレオパトラもマリー・アントワネットも自身の美容のためにプラセンタを利用したと言われています。

中国では不老長寿の妙薬としてプラセンタが使われていたそうな・・・

とにかく、紀元前からプラセンタには様々な効果があると知られていて使われていたようです。

プラセンタとは胎盤のことです。胎盤は胎児を守り育てるために、呼吸作用、代謝・解毒作用、排泄作用、内分泌作用、免疫作用、消化作用を持ちます。ゆえに、万能の臓器と呼ばれます。紀元前は、乾燥して粉末化したものなどを利用していたそうですが、今は胎盤由来成分の注射薬があります。

プラセンタはタンパク質、アミノ酸、脂質、糖質、ビタミン、ミネラル、核酸、ムコ多糖類、酵素。。。など、栄養成分に富み、また、全身の細胞を活性化する様々な成長因子も存在します。このプラセンタが、自律神経のバランスを整える、ホルモンを調整する、免疫力を強化する、基礎代謝を活発にする、炎症を抑える、肝臓の働きを強化し解毒作用を高める、活性酸素による酸化を防ぐ、血行促進、など、幅広い薬理作用を発揮します。

肌に対する効果はというと。。。活性酸素除去作用、抗炎症作用、血行促進作用などの効果でシミ予防や、美白効果が期待できます。コラーゲンやエラスチンなどを作り出す線維芽細胞を活性化したり、活性酸素除去作用などの効果でしわ、たるみの修復を促します。ほかに、乾燥肌やニキビなどにも効果があります。

プラセンタ注射は筋肉注射で、週に1回または、2週に1回のペースがおすすめです。

はい、お注射しますね～

はい、ちくっとしま～す❤

2回目ですが、鼻筋を整えるとお顔がしゅっとします。

鼻筋にヒアルロン酸を注入してしゅっとしたお写真です。鼻根部から鼻背にかけて0.2mlのヒアルロン酸を注入しました。0.2mlでも、こんなに変わります。

正面から

before  ⇒after  

斜めから

before ⇒after   

横から

before ⇒after   

ヒアルロン酸0.2ml、10分ほどでこんなに変わります❤

翌日です↓↓↓

翌日は注射の針穴がすこしわかる程度です。鈍針を使用しますので内出血しにくいです。

なんせ、しゅっとします❤