こんにちは☆美容オタク森川です。
日々優秀な化粧品&サプリメントを追い求めて、お休みの日は東西動き回っているわたくし。
生ローヤルゼリー、メソシューティカル インサイド、燕の巣、リポスフェリックビタミンCなどなど
こだわりのサプリメントもありますが
できるだけ食べ物で栄養を摂りたいという気持ちもあります。
もう20年以上続けてる森川家、朝ごはん![[みんな:02]](http://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kittyn94/1946.gif)
はちみつと黒ごまペースト![[みんな:03]](http://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif)
そして
コレなぁーんだ![[みんな:04]](http://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4501.gif)
できるだけカラダを冷やさぬよう
豆乳は温めて飲むようにしています。
湯葉ができるのが楽しい![[みんな:05]](http://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
温めると、甘みも増して
とっても美味しいんです![[みんな:06]](http://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif)
肝臓機能を促進し、活性酸素を抑制する黒ごま。
高タンパク、コレステロールを下げる
女性ホルモンのバランスを整える豆乳![[みんな:07]](http://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif)
美肌になれる朝ごはんです![[みんな:08]](http://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kittyn94/1946.gif)
今使っている化粧品のチカラを最大限に活かすためにも
食事を含めて、規則正しい生活習慣大切です。
全てを実践するのは難しいけれども、少しずつ。。少しずつ。。。
きっと
体質が改善され、お肌状態も変わってゆくことが実感していただけると思います。
















