頬の周りや鼻の頭、小鼻のあたりにできる黒いブツブツはありませんか？
放っておくと広がって毛穴が広がってきて目立ってきたりにきびになったり・・・∑（;￣□￣
そこで今回は毛穴に角栓が詰まる原因とその対策についてご紹介します。
□毛穴の角栓とは
化粧の洗い残し、肌代謝が悪くなるなど様々な理由から毛穴の出口が狭くなり、皮脂や角質が毛穴に詰まってしまう事で角栓ができてしまい、それが黒くなったものが黒ずみです。
またこれが原因で毛穴がボコっと盛り上がりアクネ菌が増殖する事で、ニキビができることも
□角栓(黒ずみ)ができる原因
毛穴の中に溜まっていた皮脂や角質が毛穴を押し上げることによって、毛穴が開くようになります。
そうして時間が経つにつれて、目立つようになった毛穴の部分が黒く変化していくのです。
□予防法・対策
角栓に対する予防法は、まず一番に余分な皮脂や角質を取り除くことが一番です。
特に小鼻周りや鼻の頭は皮脂が他の部位よりも多く分泌されるので毛穴の広がりやすく、皮脂の汚れが詰まりやすいのです。
鼻は皮脂や角質が他の部分よりも溜まりやすいですので念入りに時間をかけて洗浄してあげる必要があります。洗顔時は摩擦で肌に負担をかけないようしっかり泡立てるようにしてください
洗顔後の保湿は乾燥による肌のターンオーバーの乱れを防いでくれたり過剰な皮脂分泌をおさえてくれるので、シートパックなどで水分補給をしてクリームでしっかりフタをする保湿を心がけることをオススメします。
さらに洗顔だけでなく、食生活においても無理なダイエットは控え、皮脂の分泌を抑えるようなビタミンB2やビタミンEなどを摂取することがよいでしょう。
さらには、規則正しい生活と十分な睡眠時間を取ることも大切です。
以上、毛穴の角栓の原因と対策についてご紹介しました。
毛穴が目立ってしまうと化粧で隠したくなりますよね。そのような場合は化粧によってさらに毛穴にダメージを与えてしまわないように、丁寧なクレンジング、洗顔に保湿ケアと正しいスキンケアで毛穴が目立ち難い綺麗な肌を維持する方に心がけましょう。
「つかはらクリニック」では患者様の様の毛穴のお悩みを一つ一つに丁寧にカウンセリング行っております。
▼つかはらクリニック▼
