本日はしわの日です。4月8日。

先日はお花見をし、

実家に帰ると姪っ子の餌食となり、泥団子作りに付き合わされ、

「さいごはだんごをたべるんやで」という、拷問にも合いました。

外で過ごすには気持が良い気候なのですが、日焼け対策を忘れてはいけない季節になりました。

つかはらクリニックでは塗る日焼け止めと、飲む紫外線対策をおすすめしています。

塗る日焼け止めは、色つき、色なし色々あります。

迷ったら受付さんに相談を。丁寧に相談にのってくれます☆コスメマイスター、スキンケアマイスターもおりますので。

飲む紫外線対策はヘリオケア

主成分はシダ植物の抽出物から開発されたFernblockⓇです。このFernblockⓇには、光老化を防ぐ、フリーラジカルによるダメージを抑制する、皮膚の保護機能を強化する、皮膚の細胞のDNAを保護する働きがあり、飲むことで紫外線から皮膚を保護してくれます。ビタミンD、ビタミンC、ビタミンE、ルテイン、リコピンも含まれています。日光を浴びる30分前に1カプセル服用します。長時間日光を浴びる場合は4時間後に1カプセルを追加で服用します。サプリメントとして摂取する場合は毎朝1カプセル服用します。もちろん、塗る日焼け止めも併用してくださいね。日焼け止めを塗ることが出来ない目や髪も保護してくれます。

紫外線対策をしっかりしてお出かけください♡