つかはらクリニックに、新しいサプリメントが仲間入りしました。

 クリスタルトマトです。

1日1錠の服用で内面から美白、更に健康なお肌へと導く画期的なサプリメントです。（←パンフレットより引用）なんとも魅力的なサプリメント♡♡♡

遺伝子組換えを行っていないトマトから作られたサプリメントで、特殊な無色のカロテノイドが主要成分です。主な機能は抗酸化作用です。一般的なトマトに豊富に含まれるカロテノイドのリコピンも、抗酸化作用で有名ですが、有色のカロテノイドなので、大量に摂取すると皮膚を着色させてしまいますが（みかんをたくさん食べると手が肌が黄色くなるのと同じ変化）、クリスタルトマトに含まれるカロテノイドは無色のカロテノイドなので、摂取することで色素沈着を軽減します。肌色を明るくしたり、紫外線から皮膚を保護する、DNAのダメージを減らすなどの効果もあります。

摂取方法は簡単。1日1回1カプセルをできるだけ決まった時間に飲むだけです❤

トマトアレルギーがない方であれば服用して頂くことができます。

美肌のために☆クリスタルトマト☆ご検討ください♡

海の日の連休は、愛する姪っ子と海水浴。エアーポンプも持っていないのに、「これ、ふくらませといて」とイルカの遊具を渡され、えっっっっ・・・と思いながらも、要求に応えるべく、自力で膨らませました。

 　喜んでイルカを連れて遊んでいる姿を見ると、叔母冥利に尽きる。。。

雨予報だったにも関わらず、結局雨は降らなくて、丸二日間海で遊び、帰宅すると、家族に「黒くなっているよ」と。。。毎日飲んでいるU・Vlockと紫外線曝露前のヘリオケアのWパンチ、塗る日焼け止めの厚塗りに、顔の一部と足首の極小範囲しか露出していない色気のない水着で紫外線に抵抗したにもかかわらず、「黒くなっているよ」と。。。なんとなっっっ

慌てて、ケアを始めました。

　愛するバイオセルロースマスクです。

バイオセルロースマスクシートは繊維分3%、美容成分97%のマスクシートで、肌へ接着する面のセルロース繊維が非常に細かく、下に伸展しているため美容成分の浸透性が高く、密着感がバツグンで、さらに過剰な皮脂の除去効果も確認されています。肝斑治療のコースでバイオセルロースマスクを使用しますが、私のように、紫外線を浴びてしまった後のメンテナンスには肝斑ベーシックコースがお勧めです。

飲む日焼け止め・ヘリオケアを以前から愛用し、患者様にもお勧めしてきましたが、この度、新しく、U・Vlockが仲間入りしました。

ヘリオケアとU・Vlockの有効成分と内服方法の違いですが、ヘリオケアはシダ植物の抽出物が有効成分で、紫外線に当たる30分前に内服し、効果は4時間程度持続します。U・Vlockはグレープフルーツ由来のシトラス成分とローズマリー由来のハーブ成分が有効成分で1日1回内服します。レジャーの時のみ内服する場合は日焼けする前日～3日後までの内服が推奨されています。

シトラス果実及びローズマリー葉エキス末（U・Vlockの有効成分）は長期試験で、2カ月飲み続けた結果、肌の色に統一感が出た、肌が白くなった、シワが減った、肌が引き締まったという消費者の感想もあったそうです。

ヘリオケアとU・Vlockのどちらの方が効果が強いのかは比較出来ませんので、使用目的で選択されるのがいいかと思います。

私個人の意見ですが、日常生活における紫外線が気になる方はU・Vlockを1日1回内服し、ゴルフなどのレジャーの時だけ紫外線が気になる方はヘリオケアを選択するのがいいと思います。（もちろん、レジャーの時だけU・Vlockを内服するのもいいですが、その場合は日焼けする前日～3日後まで内服して下さい。）

私は、紫外線対策と美肌目的でU・Vlockを毎日内服し、長時間紫外線を浴びる時にはさらにヘリオケアを飲んでいます♡今のところはどちらも手放しません♡

大変人気ですので、購入希望の方は、一度お問い合わせの上、来院ください。

本日はしわの日です。4月8日。

先日はお花見をし、

実家に帰ると姪っ子の餌食となり、泥団子作りに付き合わされ、

「さいごはだんごをたべるんやで」という、拷問にも合いました。

外で過ごすには気持が良い気候なのですが、日焼け対策を忘れてはいけない季節になりました。

つかはらクリニックでは塗る日焼け止めと、飲む紫外線対策をおすすめしています。

塗る日焼け止めは、色つき、色なし色々あります。

迷ったら受付さんに相談を。丁寧に相談にのってくれます☆コスメマイスター、スキンケアマイスターもおりますので。

飲む紫外線対策はヘリオケア

主成分はシダ植物の抽出物から開発されたFernblockⓇです。このFernblockⓇには、光老化を防ぐ、フリーラジカルによるダメージを抑制する、皮膚の保護機能を強化する、皮膚の細胞のDNAを保護する働きがあり、飲むことで紫外線から皮膚を保護してくれます。ビタミンD、ビタミンC、ビタミンE、ルテイン、リコピンも含まれています。日光を浴びる30分前に1カプセル服用します。長時間日光を浴びる場合は4時間後に1カプセルを追加で服用します。サプリメントとして摂取する場合は毎朝1カプセル服用します。もちろん、塗る日焼け止めも併用してくださいね。日焼け止めを塗ることが出来ない目や髪も保護してくれます。

紫外線対策をしっかりしてお出かけください♡

随分過ごしやすい気候になりました。朝と夜は肌寒いくらい。

なのに、今さらですが、紫外線のお話。

6月の夏至をピークに太陽の高さが高くなったり低くなったりするので、実は、10月の太陽の高さは2月の太陽の高さと同じくらいです。紫外線量が2月と同じくらいなので、夏に比べると日焼けしにくい季節がやって参りました。ということは、、、夏が終わって気になるシミのケアにはいい季節に入っているということです♡10月はライムライトのキャンペーンもしております♡

ただし、油断大敵！！！紫外線に対するケアを怠っていいわけではないので、ご注意を。

地球に降り注ぐ紫外線はUVAとUVBです。

UVBは肌が赤くなる日焼け（サンバーン）の主な原因。海水浴などのアウトドアで浴びやすい紫外線です。肌表面の細胞を傷つけたり、皮膚癌、白内障、免疫抑制を起こします。

UVAは肌が黒くなる日焼け（サンタン）の主な原因。ガラス越しに知らず知らずに受けている紫外線です。UVBに比べ皮膚への作用は小さいものの、照射量が多く、季節や天候にあまり影響されません。真皮まで到達し、しわ、タルミの原因になります。

1日の中で、紫外線が最も強くなるのは10時～14時で、この間に1日の紫外線量の50%が降り注ぎます。お天気によっても紫外線量は変わりますが、晴れの日と比べて、曇りの日で50～80%、雨の日で30%の紫外線が降り注ぎます。1年の中で、5月～8月頃が最も紫外線量が多く、12月が最も少なくなります。ただ、UVAはUVBに比べると季節間の変動も少なく、曇りの日でも降り注ぎます。紫外線は上から降り注ぐだけではなく、地面に反射する紫外線にも注意が必要で、紫外線反射率は乾燥した砂（砂浜など）で15～20%、水面で10～20%、雪で80～95%です。UVBはガラスを透過しませんが、UVAは約85%がガラスを透過します。

ということは、、、冬でも曇りでも雨でも紫外線は浴びるし、屋内でも窓際は屋外とほぼ同じUVAを浴びることになるので油断できませんね。。。さらに、冬にかけてはお肌が乾燥しやすくなるので、紫外線の影響を受けやすくなるので、油断できません。。。

紫外線の強い時間帯、場所をできるだけ避けること、肌を直接紫外線に曝さないこと、そして、上手に日やけ止め化粧品を使用してください♡

皆様ご存知の通り、日やけ止め化粧品の紫外線から皮膚を守る程度はSPFとPAで示されています。

SPFとはUVBによるサンバーン（日やけによる炎症）を防ぐ目安の数値で、日本化粧品工業連合会の統一基準として50＋が上限値で定められています。

PAとはUVA防御効果の程度を段階で示したもの。PA＋はUVA防止効果がある、PA＋＋はUVA防止効果がかなりある、PA＋＋＋はUVA防止効果が非常にある、PA＋＋＋＋はUVA防止効果が非常に高い　という意味です。

使用量は思っているよりも多めです。　顔で1円玉2個分、片腕で500円玉1個分は塗る必要があります。で、塗りムラ、塗り忘れのないように注意♡泳いだり、汗をかいたり、肌が濡れた時はつけ直しをしましょう。アウトドアには最適な季節ですが、アウトドアでは2～3時間に一度の塗り直しが理想的です。夏だろうが、秋だろうが、冬だろうが、日やけ止め化粧品は忘れずに使用してくださいね。

上手に紫外線からお肌を守りながら、夏の間に紫外線で傷ついた肌のメンテナンスをしていきましょう♡ライムライトのキャンペーンもしております♡シミの種類によってはライムライト以外の治療の方が適切なこともありますので、まずは、診察させていただきます。ご予約お待ちしています☆

雨ばかりのお花見シーズンも終わり、ようやくシーズンになりました。

何のシーズンって？？ランニングです。自分の勝手な都合でシーズンオフだっただけですが。。。寒いのは嫌なので冬は完全オフです・・・自分勝手ジョガーです。

気候がよくなると、紫外線が心配。なので、紫外線対策その１　↓↓↓　できる限り遮光。

ほぼ不審者↑↑↑

これも忘れません。最近売れてます。紫外線対策その２　↓↓↓

最近よく雑誌でもみかけます。飲む日焼け止め。ヘリオケア。

主成分はシダ植物の抽出物から開発されたFernblockⓇです。このFernblockⓇには、光老化を防ぐ、フリーラジカルによるダメージを抑制する、皮膚の保護機能を強化する、皮膚の細胞のDNAを保護する働きがあります。すなわち、飲むことで紫外線から皮膚を保護してくれます。ビタミンD、ビタミンC、ビタミンE、ルテイン、リコピンも含まれています。

日光を浴びる30分前に1カプセル服用します。長時間日光を浴びる場合は4時間後に1カプセルを追加で服用します。サプリメントとして摂取する場合は毎朝1カプセル服用します。もちろん、塗る日焼け止めも併用してください。日焼け止めを塗ることが出来ない目や髪も保護してくれます。

もうすぐ、ゴールデンウィークです。紫外線対策をしっかりして、楽しくお出かけしましょ～♡

この仕事についてから、コミュニケーションツールのためにと思い、ゴルフを始めました。とは言っても、途中2年ほどブランクがあったり、1年に2～3回のラウンドなので全然上達しません。コンペに参加しても毎回ブービーメーカーです。

ただ、この夏はちょっとだけ頑張っちゃいました。早朝ハーフラウンドしかしませんけど。。。だって、暑いの嫌だし、日焼けも嫌だし、フルラウンドすると疲れちゃうし、半日以上つぶれちゃうし。。。クラシカルな手引きカートでラウンドです↓↓↓

日焼け対策にはこの子です↓↓↓ヘリオケア↓↓↓

この夏、女性誌にも男性誌にも取り上げられているのをみました。主成分はシダ植物の抽出物から開発されたFernblockⓇです。このFernblockⓇには、光老化を防ぐ、フリーラジカルによるダメージを抑制する、皮膚の保護機能を強化する、皮膚の細胞のDNAを保護する働きがあります。すなわち、飲むことで紫外線から皮膚を保護してくれます。ビタミンD、ビタミンC、ビタミンE、ルテイン、リコピンも含まれています。

日光を浴びる30分前に1カプセル服用します。長時間日光を浴びる場合は4時間後に1カプセルを追加で服用します。サプリメントとして摂取する場合は毎朝1カプセル服用します。もちろん、塗る日焼け止めも併用してくださいね。日焼け止めを塗ることが出来ない目や髪も保護してくれます。

夏は終わっていますが、行楽シーズン、運動会シーズン、ウィンタースポーツの紫外線対策に是非是非。診察時にご相談下さい。

↑↑↑集中力がなくなると、終盤戦はカラーボールがいくらに見えます。